top of page
START
Program TV
Regio News
Sportowe Wzgórza
Wzgórza bliżej Kultury
Koncerty Lisztowskie
Strumień Boży
Przykład
Sportowe Wzgórza
Sportowe Wzgórza INFO
Piłkarskie Wzgórza
Piłka Ręczna
Siatkówka
38 Uliczny Bieg Sylwestrowy
Oferta
More
Use tab to navigate through the menu items.
Zaloguj się
Anna Turkiewicz
w Sportowych Wzgórzach
Ania Turkiewicz
Odtwórz Wideo
Odtwórz Wideo
Odc. 4 "Trening z elementami pilatesu"
ZAPRASZAMY DO TRENINGÓW W WASZYCH DOMACH #zostańwDomu 💪 Fitness z Anną Turkiewicz odc. 4 Zapraszamy na kolejny trening, tym razem z elementami pilatesu, wzmacniający mięśnie głębokie oraz relaksujący kręgosłup. 👉No to zaczynamy! 👣 📍WTOREK ⏰ 19:00 Dajcie znać, że jesteście i ćwiczycie z Nami 🙋♀️🙋♂️
Odtwórz Wideo
Odtwórz Wideo
Odc. 2 "Zdrowy kręgosłup"
ZAPRASZAMY DO TRENINGÓW W WASZYCH DOMACH 🏠 Cykl 3 treningów tygodniowo poprowadzi Anna Turkiewicz Dziś zapraszamy na drugi 💪 👉No to zaczynamy! 👣 📍CZWARTEK ⏰18:00 Trening dla ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA Ćwiczenia rozciągające, wzmacnianie CORE – mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację, elementy PILATESU, oraz poprawa mobilności ciała (Intensywność: niska/średnia).
Odtwórz Wideo
Odtwórz Wideo
Odc. 1 Trening kształtujący sylwetkę
ZAPRASZAMY DO TRENINGÓW W WASZYCH DOMACH Cykl 3 treningów tygodniowo poprowadzi Anna Turkiewicz Dziś zapraszamy na pierwszy!💪 👉No to zaczynamy! 👣 📍WTOREK ⏰18:00 Trening KSZTAŁTUJĄCY SYLWETKĘ Ćwiczenia na BRZUCH ,UDA, POŚLADKI oraz spalające tkankę tłuszczową (Intensywność: średnia)
Odtwórz Wideo
Odtwórz Wideo
Odc. 3 "Trening HIT"
ZAPRASZAMY DO TRENINGÓW W WASZYCH DOMACH💪 Cykl 3 treningów tygodniowo poprowadzi Anna Turkiewicz Dziś zapraszamy na trzeci odcinek 👉No to zaczynamy! 👣 📍SOBOTA ⏰10:00 Trening HIIT wysoce intensywny trening podkręcający metabolizm, dzięki czemu spalamy tkankę tłuszczową wiele godzin po wysiłku (Intensywność: wysoka) Treningi będzie prowadzić Anna Turkiewicz, która jest instruktor fitness, ZAPRASZAMY
bottom of page
